熬夜“战痘”,痘痘越来越严重,该怎么办?
发表于:2022-09-01 15:07:40 来源:宜宾华肤皮肤病医院
现在的年轻人,熬夜加班、打游戏、刷视频已经成为了一种常态,对于喜欢长痘的人来说,这简直比“火上浇油”还管用了,很多人都会发现只要熬夜,第2天脸上势必会长出痘痘,严重的满脸都是脓包,这让他们很是烦恼,但依然难改熬夜的恶习~
为什么熬夜会加重长痘?
1、皮脂分泌过于旺盛
熬夜时长时间对着电脑或手机会刺激皮肤分泌太多油脂,同时也会吸附一些电离辐射,若没有做好清洁的话会让细菌趁虚而入。另外,油性皮肤容易长痘,因为皮脂腺分泌太旺盛,脸上有太多油脂而堵塞毛孔,从而形成痘痘。
2、熬夜引起肝火旺盛
晚上23点到凌晨3点是肝脏排毒的时间段,若未处于深度睡眠状态下,会影响肝细胞修复和再生,不能排除体内毒素和垃圾,容易引起肝火旺盛,从而导致长痘。
3、熬夜造成内分泌失调
皮肤也有一定的生物钟,22点后皮肤开始进入晚间排毒状态。如果总是熬夜的话,神经系统和内分泌系统循环受到影响,引起皮肤干燥,减慢其弹性,导致皮肤灰暗无光泽。另外内分泌失调也会引起皮肤上长痘。
所以要想不长痘,熬夜的恶习就必须得改掉,因为这样不仅有利于改善长痘的状况,也有利于身体健康。
同时还要保持规律生活,不能过度清洁皮肤和滥用化妆品,以免刺激分泌更的多油脂堵塞毛孔,导致痘痘越来越严重;若是痘痘严重的话,一定要及时就医,在专业医生的指导下规范治疗。
特别声明:医学科普,仅供参考,具体诊疗请遵医嘱。
如果您还有其他皮肤相关问题,可在线向我院的皮肤医生咨询,医生会根据您的病情描述,做出初步诊断,以指导安全用药和正确治疗。咨询预约电话:18383144637 / 医院地址:宜宾市南岸长江大道中段26号
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